进入秋天以后，莲藕就该吃起来了，我们这边刚好是盛产莲藕的，又新鲜又便宜，我隔三岔五就去买一次，去晚了还得排队呢上海股票配资怎么做，正所谓“荷莲一身宝，秋藕最养人”，多吃莲藕好处多。 秋天“秋老虎”盛行，容易引发秋燥，身体不舒坦，多吃点莲藕可以起到很好的缓解作用。润秋燥、滋补养生、健脾养胃、清热润肺，无论男女老少都适合吃，而且很好消化吸收，建议大家别错过。 说到莲藕的吃法，多种多样，炒着吃、凉拌吃，我感觉都不如炸藕盒好吃，我们家的莲藕吃法，除了炸藕盒就是炖莲藕汤。秋天多喝点莲藕汤，补水润燥，但是

夏天就要吃莲藕，我妈前几天还说呢，最近不是吃莲藕的时候，现在的莲藕刚刚上市，味道不算好，但是我尝了一下没觉得有什么，反而是非常嫩、非常鲜香的，喜欢吃莲藕的朋友们可以行动起来了。 夏天常吃莲藕，具有清热消暑、健脾养胃、滋阴润燥的效果，甚至莲藕还可以生吃，鲜甜可口，当然了我是吃不惯的，除了炖着吃就是炒着吃，或者下锅焯一下水，然后凉拌吃，清脆爽口。 夏天了，喝点汤也不错，莲藕汤炖起来，但是为何好多人炖出来的莲藕汤，状态都不对？不是莲藕炖不烂，就是颜色发黑，实际上就是方法没用对，大厨分享2招，莲藕粉糯